It's time to
workout
EDZÉS
Bárhol, bármikor, bármivel…
ÉTREND
Éhezés nélkül éred el céljaidat! Egyszerű, hatékony és finom.
TANÁCSADÁS
Hiteles, megoldást garantáló!
Kiemelt ajánlatom
BEACH BODY EDZÉSPROGRAM
10 darab 60 perces egymásra épülő gyakorlatsor, saját testsúllyal és otthon található kis eszközökkel, a legjobb nyári formád eléréséhez. Bárhol, bármikor, bármivel…
VÉLEMÉNYEK
[...] Aztán pontosan 1 éve újra jelentkeztem nála, és bérletet vásároltam, mert tudtam, hogy ez sokkal jobban fog motiválni. 1-2 hét kivételével, azóta folyamatosan edzek Zsuzsival, legalább hetente egyszer. Nagyon pozitív hatással volt rám, először is a lelkemre. Mindig várom a következő edzést, mert jó a hangulat, a társaság, a feladatok és az EDZŐ is! Nem sokkal később, pedig a testemen is észrevettem a változást, olyan izomcsoportokon vettem észre fejlődést, ahol előtte sosem, így mindig megvan a motiváció, hogy még tovább kell csinálni. [...]
Zsófi
Zsuzsival 2019 nyarán találkoztam először, az első̋ személyi edzésem élményét azóta sem felejtem el. Szerintem mindenki azt hitte, hogy soha többet nem megyek, de nem így lett. Heti 2x jártam Zsuzsihoz, imádtam a edzéseket, Őt és a gyakorlatait nem mindig. 😊 [...]
Nóri
[...] Aztán pontosan 1 éve újra jelentkeztem nála, és bérletet vásároltam, mert tudtam, hogy ez sokkal jobban fog motiválni. 1-2 hét kivételével, azóta folyamatosan edzek Zsuzsival, legalább hetente egyszer. Nagyon pozitív hatással volt rám, először is a lelkemre. Mindig várom a következő edzést, mert jó a hangulat, a társaság, a feladatok és az EDZŐ is! Nem sokkal később, pedig a testemen is észrevettem a változást, olyan izomcsoportokon vettem észre fejlődést, ahol előtte sosem, így mindig megvan a motiváció, hogy még tovább kell csinálni. [...]
Zsófi
A lelkemet az online edzései már csak azért is megváltoztattak, mert lett énidőm 😊 másrészről az általa írt személyre szabott étrend miatt sokkal könnyebbnek érzem magam.
Nem érzem a “szétdurranok” érzést az étkezések után, sokkal több energiám van es a bőrömön is meglátszik a hatása. 😊 [...]
Rita
MIben segíthetek?
Találd meg a számodra megfelelő megoldást!
Online
Személyi edzés
10 alkalmas online
személyi edzés velem videóhíváson keresztül.
Bárhol, bármikor, bármivel…
ÉLETMÓDVÁLTÁS
14 NAPOS SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDDEL
A 14 napos személyre szabott étrend összeállítását állapotfelmérés és táplálkozási napló kiértékelése előzi meg. Éhezés nélkül éred el céljaidat!
10 ALKALMAS ONLINE SZEMÉLYI EDZÉS + ÉLETMÓDVÁLTÁS
14 NAPOS ÉTRENDDEL
10 alkalommal 60 perces online személyi edzés velem. 14 napos személyre szabott étrend és életmódtanácsadás.
BEACH BODY EDZÉSPROGRAM
10 darab 60 perces
egymásra épülő gyakorlatsor a legjobb nyári formád eléréséhez.
ONLINE VIDEÓKONZULTÁCIÓ SZENCZI ZSUZSIVAL
Előre egyeztetett időpontban online videókonzultáció.
GYIK
GYakori Kérdések
Az edzéstervek egymásra épülnek, az egyszerű alapgyakorlatoktól kezdve az összetettebb gyakorlatsorok felé haladunk.
Így teljes biztonsággal elkezdheted a YBL edzésterveket.
Ha egyedül nem megy, akkor pedig lehetőséged van online személyi edzésre is, ahol teljesen személyre szabottan, a felügyeletem mellett megtanulhatod a gyakorlatok helyes kivitelezését.
Az edzésterveket a nap bármely szakaszában el tudod végezni, sőt bárhol a világban.
A gyakorlatsorokhoz általában 2×2-es helyre van szükség, 1-2 otthon található eszközre és a KITARTÁSODRA.
A személyre szabott étrend készítésekor figyelembe veszem az általad megadott adatok alapján, hogy mire is van igazán szükséged.
Az étrendben szereplő ételek könnyen beszerezhetőek egy normál közértben is és elkészítésük se vesz igénybe 30-40 percnél több időt.
Ha betartod az általam előírt javaslatokat, akkor a kívánt eredmény biztos, hogy meghozza gyümölcsét.
Általában két hét után vehető környezeted számára is észre a változás, de Te valószínű hamarabb fogod érezni a közérzeteden és látni a testeden is ezt.
Ha betartod az általam előírt javaslatokat, akkor a kívánt eredmény biztos, hogy meghozza gyümölcsét. Általában két hét után vehető környezeted számára is észre a változás, de Te valószínű hamarabb fogod érezni a közérzeteden és látni a testeden is ezt.
Igen, az YBL programcsomagok alapkoncepciója az otthon végezhető változatos és hatékony edzésforma.
Otthoni edzések során általában saját testsúllyal dolgozunk vagy kis eszközökkel.
Használni fogunk ásványvizes palackokat, seprűnyelet, törölközőt, könyvet stb., illetve a webshopban az ezeket kiváltó eszközöket is be tudod szerezni.
Csatlakozz te is a
your body live
közösséghez!
Hatalmas változás előtt állsz! Én hiszek benned és segítek neked az általam előírt mozgás és életmód programmal céljaid elérésében.
Kérlek töltsd ki az adataidat, hogy az elsők között legyél, aki értesül az új termékekről, információkról és kedvező akciónkról!
Webshop fizetési lehetőségek:
