Leírás

• 10 darab 60 perces program a legjobb nyári formád eléréséhez.
• Saját testsúllyal és otthon található kis eszközökkel végezhető gyakorlatok.
• Full body- teljes testet formába hozó edzések.
• Zsírégető és alakformáló edzés sorozat.
• Fő célterületek: comb, popsi, has.
• A gyakorlatok meghatározott időre történnek, melyben egy letölthető időzítő applikáció lesz segítségedre.