Edzés otthon?
PROFI EDZŐ SEGÍTSÉGÉVEL!
Online
személyi edzés
30 000 ft
10 alkalmas online
személyi edzés velem
videóhíváson keresztül.
Bárhol, bármikor, bármivel…
személyi edzés velem
videóhíváson keresztül.
Bárhol, bármikor, bármivel…
ÉLETMÓDVÁLTÁS
14 NAPOS
SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDDEL
14 000 ft
A 14 napos személyre szabott étrend összeállítását állapotfelmérés és táplálkozási apló kiértékelése előzi meg. Éhezés nélkül éred el céljaidat!
10 ALKALMAS ONLINE
SZEMÉLYI EDZÉS +
ÉLETMÓDVÁLTÁS
14 NAPOS ÉTRENDDEL
40 000 ft
44 000 ft
10 alkalommal 60 perces online személyi edzés velem. 14 napos személyre szabott étrend és életmódtanácsadás.
AJÁNLOTT
BEACH BODY
EDZÉSPROGRAM
19 900 ft
10 darab 60 perces
egymásra épülő gyakorlatsor a legjobb nyári formád eléréséhez.
ONLINE
VIDEÓKONZULTÁCIÓ
SZENCZI ZSUZSIVAL
5 000 ft
Előre egyeztetett időpontban online videókonzultáció.
*Az árak az ÁFÁ-t tartalmazzák.
1. Online személyi edzés
Ára: 30 000Ft
- Bárhol, bármikor elvégezhető a környezetedben található eszközökkel (pl.: ásványvizespalack, seprűnyél, szék, stb).
- 10 alkalommal 60 perces online személyi edzés velem.
- Heti előre egyeztetett időpontokban.
- Az edzés videóhíváson keresztül történik (Messenger, skype, facetime stb.)
- Az edzéseket állapot felmérés előzi meg.
- Az edzéseket videó konzultáció előzi meg, melyben egyeztetjük céljaidat.
- Céljaid alapján felállítom az edzéstervedet, ami alapján végezzük majd az edzéseket.
2. Életmódváltás 14 napos személyre szabott étrenddel
Ára: 14 000Ft
- 14 napos személyre szabott étrend.
- Az étrend összeállítását egy állapotfelmérés és egy táplálkozási napló kiértékelése előzi meg.
- Kiértékelést és a kitűzött célt követően, beállítom a számodra legmegfelelőbb tápanyagösszetételt, illetve étkezések gyakoriságát és mennyiségét.
- Ha szükséges folyamatos írásbeli kommunikáció az étrenddel kapcsolatban a vásárlástól számított 14 napon keresztül.
- Általános életmódtanácsadás, hogy a 14 napos étrend után se „maradj egyedül”.
- Ez az összefoglaló segítséget fog nyújtani a jövőbeli helyes életmód és táplálkozás kialakításában.
3. 10 alkalmas online személyi edzés + életmódváltás 14 napos étrenddel
*A 2-es és 3-mas csomag kombinációja
Ára: 40 000Ft
- Előre egyeztetett időpontokban 10 alkalommal 60 perces online személyi edzés velem.
- Az edzés videóhíváson keresztül történik (Messenger, skype, facetime stb.)
- Az edzéseket állapot felmérés előzi meg.
- Az edzéseket videó konzultáció előzi meg, melyben egyeztetjük céljaidat.
- Céljaid alapján felállítom az edzéstervedet, ami alapján végezzük majd az edzéseket.
- 14 napos személyre szabott étrend.
- A személyre szabott étrend összeállítását egy állapotfelmérés és egy táplálkozási napló kiértékelése előzi meg.
- Kiértékelés és a kitűzött célt követően, beállítom a számodra legmegfelelőbb tápanyagösszetételt, illetve étkezések gyakoriságát és mennyiségét.
- Ha szükséges folyamatos írásbeli kommunikáció az étrenddel kapcsolatban a vásárlástól számított 14 napon keresztül.
- Általános életmódtanácsadás, hogy a 14 napos étrend után se „maradj egyedül”.
- Ez az összefoglaló segítséget fog nyújtani a jövőbeli helyes életmód és táplálkozás kialakításában.
Kiemelt ajánlatom
4. Beach body edzésprogram
Ára: 19 900Ft
- 10 darab 60 perces program a legjobb nyári formád eléréséhez.
- Saját testsúllyal és otthon található kis eszközökkel végezhető gyakorlatok.
- Full body- teljes testet formába hozó edzések.
- Zsírégető és alakformáló edzés sorozat.
- Fő célterületek: comb, popsi, has.
- A gyakorlatok meghatározott időre történnek, melyben egy letölthető időzítő applikáció lesz segítségedre.
5. Online videókonzultáció Szenczi Zsuzsival
Ára: 5 000Ft
*A csomag értéke beváltható bármelyik edzésprogramra.
- Előre egyeztetett időpontban online videó konzultáció.
- A beszélgetés során válaszolok az általad feltett kérdésekre és segítek megtalálni életmódváltásodban a számodra leginkább megfelelő megoldást.
Csatlakozz te is a
your body live
közösséghez!
Hatalmas változás előtt állsz! Én hiszek benned és segítek neked az általam előírt mozgás és életmód programmal céljaid elérésében.
Kérlek töltsd ki az adataidat, hogy az elsők között legyél, aki értesül az új termékekről, információkról és kedvező akciónkról!